開弓不放箭

近期雖然已經完結，但還是在台灣造成旋風的韓劇「我的完美秘書」，韓星李浚赫接受TVBS電視獨家專訪，提到自己的個性很內向，還問粉絲能不能允許他保持害羞的性格，也透露片場的可愛花絮。

韓星李浚赫：「TVBS的觀眾朋友們，大家好我是李浚赫，很高興見到大家。」

歡呼聲是真心的《我的完美秘書》韓星李浚赫，「出差」來台帥氣滿分魅力滿分，高人氣自己知道。

韓星李浚赫：「有聽說台灣很喜歡我，想著是真的嗎？為了確認這點來了。」

韓星李浚赫：「第一次來台灣有這麼多人像這樣，給我漂亮的話語愛和稱讚，給予我美好的話…怎麼說呢，已經馬上陷入台灣的魅力了。」

粉絲雙向陷入歐巴的魅力，劇中事事完美，還很會幫片中女兒綁頭髮。

韓星李浚赫：「其實一直在練習綁頭髮，所以我們現場所有工作人員，都擁有了很可愛的頭髮造型，是很美麗的片場。」

甚至綁的比替身還要好，而現實生活會料理、會畫畫還會研發遊戲，什麼都完美的李浚赫，只有內向性格讓他有點困擾。

韓星李浚赫：「我也很好奇(記者)的MBTI是什麼呢？(ENFP)喔~果然很開朗你(口譯老師)呢？(我是I)(不可能你是I？！)不要說謊了~我是INFP(內向人格之一)，所以來到台灣的話我說我是I(內向)的話，台灣人也可以允許我害羞嗎？(你會成為E人的最愛)我周邊真的很多E(外向)的人，喔好神奇全世界都是同樣的想法。」

加上又是感性的F人，被問到最後一次哭是什麼時候…。

韓星李浚赫：「我是內向的人欸，怎麼可以跟你說這種事。」

好啦放你一馬，下次來台開見面會就看粉絲能不能讓歐巴感動落淚。

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文／衛生福利部臺南醫院中醫科劉霽瑩醫師

49歲男性就診時表示常覺口酸苦，喉中有痰感咳不出，飯後易出現噯氣、反胃、腹脹氣的症狀，問診發現患者工作壓力大，加上進食習慣快、常囫圇吞棗，又缺乏運動，因而出現「胃氣上逆」胃食道逆流的症狀。

咽喉異物感、慢性咳嗽，可能是胃食道逆流胃食道逆流的盛行率約25%，比較典型的症狀為(1)心口灼熱感(2)胃容物逆流至咽喉部之感覺，特別是飯後。患者也可能有其它症狀表現如：(1)非心因型胸痛(2)慢性咽喉炎(表現聲音沙啞或是清喉嚨的動作)(3)氣喘(4)慢性咳嗽。其中慢性咳嗽的原因中，胃食道逆流為常見原因的第三名，僅次於鼻涕倒流及氣喘。

造成胃食道逆流的原因很多，如賁門鬆弛、胃排空障礙、腹壓過大、藥物影響、飲食習慣不佳、生活壓力等；中醫認為主要與脾、胃、肝不和相關。食物透過胃的受納和脾的運化，加上肝的氣機調節，能讓我們的飲食透過消化吸收，再將營養物質運送到全身運用；若脾升清、胃降濁和肝疏泄的功能出現異常，就可能出現胃氣上逆(胃食道逆流)的症狀，若放著不管，嚴重可能導致食道黏膜病變，不可不慎。

中醫can help常見使用治療的中藥有

(1)柴胡疏肝散：疏肝泄熱，和胃降逆。

(2)龍膽瀉肝湯：清化膽熱，降氣和胃。

(3)四逆散：疏肝理氣，健脾和胃。

(4)旋覆代赭湯：開鬱化痰，降氣和胃。

(5)香砂六君子湯：健脾補中，理氣化滯。

需透過中醫師辨證論治，開立適合的藥物，切勿自行購買來路不明的藥物服用。

搭配針灸治療也可有效改善胃食道逆流的症狀。常用穴位有內關、足三里、中脘、脾俞、胃俞、曲池、合谷、太衝、關元、三陰交等。

改變飲食生活，向胃食道逆流說掰掰除了藥物和針灸治療，飲食生活習慣的改變尤為重要。定時定量7分飽，避免暴飲暴食；睡前2小時勿進食，避免吃宵夜；進食後3小時內避免完全平躺，可墊枕頭讓床頭高15-20公分；避免刺激性食物如：高脂肪、辛辣、巧克力、咖啡、濃茶、菸酒等，以免胃酸過度分泌；適量運動、體重控制，加強消化功能，減輕腹壓；保持心情愉悅，避免胃食道逆流症狀反覆發生。

患者透過中藥治療並衛教其生活習慣改變，叮囑細嚼慢嚥，避免甜食、油炸、糯米類、柑橘類食物，加上適量運動放鬆心情，使腸胃恢復正常機能，胃食道逆流的症狀會改善許多。

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【民眾網編輯方笙楠臺北報導】台北市護理師護士公會響應中華民國護理師護士公會全國聯合會「健康台灣 全國護理健走日」之發起，114年2月23日特選在花博公園攜手全國25處護理師公會總動員。蔣萬安市長及衛生局黃建華局長重視醫事人員的健康促進，特別撥冗出席。

是日台北市護理師護士公會號召300位台北市護理師共襄盛舉，此次活動為護理健康同行，促進健康同時舒緩護理師工作壓力，更重要的是，將白衣天使的真善美跨出白色巨塔引領全民走向健康。

護理奉獻真善美，不要健康犧牲累
台北市護理師護士會年度會員傷病補助申請頻次增加，及新冠確診會員之壓力因應調查，在在顯示護理師的個人健康狀態，會衍生對家人健康之擔憂與負面影響；而護理這輪值夜班與高工作負荷的助人、救人者，卻也容易忽略自身健康生活型態的維護。值此險峻人力荒的時刻，寒冬急診住院爆滿，各院護理師的工作壓力更是雪上加霜；年前年後醫事人員突發重病新聞又時有所聞，因此除了透過呼籲、訴求政策不讓護理奉獻淪為犧牲之外，本會付諸行動邀集300位北市執業護理師，化被動為主動實踐健康生活型態。也期待蔣市長、衛生局黃局長、病友、民眾的支持下，北市21大醫事團體好友，我們一起推動醫事人員年度健康跨步走；「步履既出，希望就在腳下」期待健康守護者的我們以身作則，開啟自我健康管理與實踐!

同行護理，健康隨形
最動人的護理背影肯定是在病床前，而最有活力的護理背影一定在「健康台灣-全國護理健走日」，敬邀您用疼惜護理的心，透過健康永續的健走同行，讓護理師的行列越來越茁壯，也讓自己的健康長長久久! ２２３這天本會會員不僅是「醫院裡的護理師」，更是「自己健康的守護者」，本次活動除安排健走之外，也有肌力檢測訓練、平衡動作及登階之心肺加強。我們一起用雙腳，邁開健康步伐，大聲向世界宣告：「有護理有健康、護理師守護全民健康，也要照顧自己！」，讓護理師重新關注自我健康，更以實際行動展現對守護國人健康的承諾，齊心實現「健康台灣」的美好願景。護理夥伴們，讓我們拋開疲憊，走出醫院、擁抱陽光，健康就從今天起！

[周刊王CTWANT] 近日，中國湖北省傳出消息，一名10歲男孩過年期間因嘔吐、精神不濟到醫院就醫，檢查後發現男孩的心臟中竟然被寄生蟲「肺吸蟲」寄生。而探究其原因，竟然是3年前男孩過年回老家玩時，嘗了老家親友準備的「生醃螃蟹」，沒想到就此被寄生蟲趁虛而入。

據《極目新聞》報導，男孩俊俊（化名）來自湖北省恩施市，他在今年過年期間，因為突然嘔吐、精神不濟，媽媽擔心是腸胃道出了問題，送俊俊到醫院去做檢查。沒想到當地醫院檢查出，發現俊俊體內存在大量心包膜積液、胸腔積液和腹腔積液。尤其心包膜積液，幾乎像是將他的心臟泡在水裡。如果引起急性心包填塞，可能會導致心臟驟停，危及到俊俊的生命，於是立刻安排他住院治療。

住院期間，俊俊每天都引流出超過500CC的積液，讓醫生感到十分不解。後來院方將俊俊轉送到武漢市的大醫院治療，武漢兒童醫院轉運中心接到消息，立刻來回1100多公里，將俊俊帶回武漢。

根據武漢兒童醫院的醫療團隊判斷，將病因鎖定在寄生蟲感染上，最終透過寄生蟲抗體檢測，確認俊俊的病因是「肺吸蟲感染」。

肺吸蟲是一種人畜共通的寄生蟲疾病，一般寄生於螺類、蟹蝦身上。人進食未煮熟、帶有囊蚴（未成熟的肺吸蟲）的河鮮，或生飲被污染的溪水，均可能誘發感染。而人體感染後，並不會立即出現症狀。囊蚴會在人體內一步步發育為成蟲，並在體內遊走。肺部是肺吸蟲最常寄生的部位，但也可能在體內多處寄生，如穿過腸壁到達腹腔，可引起腹腔炎症；當侵入大腦會形成腦型肺吸蟲病，導致頭痛、噁心、嘔吐等症狀，部分患者可出現偏癱、失語、失明、癲癇等；像俊俊則是被肺吸蟲侵入心臟，嚴重時會危及生命。

後來，俊俊的母親回想起，3年前一家人曾帶俊俊回到農村的老家，當時俊俊跟著他們一起在溪裡踩水、摸螃蟹，老家親戚還做了「生醃螃蟹」招待他們。當時俊俊因為好奇，也掰下螃蟹的蟹腿嘗了嘗。

「我們村裡的溪水很清澈，大家小時候都這麼吃過（指生醃螃蟹），沒想到會有問題。」對此，俊俊的母親後悔不已。幸運的是，如今經過驅蟲治療，俊俊的病情已得到了控制，再觀察一段時間，應當可以平安出院回家。

醫師提醒，食用淡水河鮮一定要注意衛生，必須確認煮熟再食用，切勿輕易嘗試生食、生醃等高風險食品。就算自己在家中料理河蟹、小龍蝦、螺、貝等食品，也務必要煮熟煮透才能入口。此外，廚房的菜刀、案板等廚具一定要生熟分開，避免蟲卵或幼蟲交叉感染。在野外時更要避免直接飲用生水，才能降低被寄生蟲感染的風險。

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